张瑞阳 本报记者 刘平 摄

　　“压力肯定有，但我要是一直想‘压力大 ’这件事，就滑不好节目了。”17岁的北京小姑娘张瑞阳说，她解决压力的方法就是“忘记它”。在昨天滑向米兰-2025年北京国际滑联花样滑冰资格赛女子单人滑短节目比赛中，张瑞阳滑出一套干净、完整的节目，以62.78分大幅刷新个人最佳成绩，暂列第四位。

　　昵称“达达”的张瑞阳，目前是北京市第十中学的一名高二学生。她六岁开始滑冰，2023年1月进入北京队，去年初曾在第十四届全国冬运会中助北京队团体夺冠，单项获得第四名。本赛季，“达达”迎来爆发，先是在8月的亚洲公开赛中夺冠，随后又在冬奥会资格赛选拔中凭借自由滑逆转名将朱易，获得了本次冬奥资格赛的参赛资格。

　　不过，此次资格赛竞争十分激烈，25名女单选手中有三人具备绝对实力，若她们正常发挥，余下的22人只能争夺剩余两个冬奥席位。这对于本赛季刚刚升组、总共没参加过几次国际大赛的张瑞阳来说，无疑是巨大压力。不过，小姑娘赛前就展现了良好心态，表示“首先要滑好自己”。她还说，无论结果如何，此役对她来说都会是一次宝贵经历。

　　走上赛场，张瑞阳也完成了“滑好自己”的目标，62.78分的短节目成绩将她个人最佳提升了15.3分之多。“今天比较满意。”张瑞阳说，她自己平时训练就挺稳定的，只要按训练标准滑出来就可以了，“我觉得很幸运，可以代表国家参赛，也希望自己能有更好的发挥。”本报记者 王笑笑